生活

ローソンのコーヒーは手渡しよりセルフにするべき

先日、ローソンでカフェインレスのカフェラテを買いました。 ローソンでは、店員さんがコーヒーを淹れてくれます。そのため、レジで注文してから、2~3分ほど待っていました。 ところが、出てきたのはブラックコーヒーでした。 注文したのと違うので、もちろ…

脱カフェイン生活再び。離脱症状の頭痛に襲われる。

先週から脱カフェイン生活を始めました。 昨年も似たようなことをしましたが(この記事)、 最近、またコーヒーを毎日何杯も飲むようになり自律神経が狂って調子が悪くなったため、いっそカフェインを断つことにしました。 今回の「脱カフェイン」のルールは…

スマホをAndroidからiPhone SEに乗り換える~AndroidとiPhoneの違いについて~

スマホの機種変更をしました。 今まで使っていたのは京セラの「DIGNO C」というAndroid機種。 それを「iPhone SE」という機種に乗り換えました。初iPhoneです。 ちなみにキャリア契約はY!mobile(ワイモバイル)です。なぜワイモバイルかというと、昔ウィル…

エアコンのフィルタは定期的に掃除しましょう

エアコンのフィルタを掃除しました。 いま台風13号の影響で涼しくてエアコンを使わなくてもいいので、ちょうどいいタイミングだと思ってやりました。 エアコンのフィルタは、定期的に掃除しておかないと、ホコリがたまり、ダニがわき、ウイルスが醸成され、…

「睡眠負債」が日中午後・昼食後の強い眠気を引き起こす。

普段の生活の中で、午後になると異常に眠くなるとか、通勤電車で爆睡してしまうとか、仕事で思わぬミスをするとか、特に原因が見当たらないのに疲れやすい、ということはありませんか。 その原因は、もしかすると睡眠負債かもしれません、というお話。 睡眠…

【話題】CD非対応カーステの登場とアナログレコードの復活

最近、大手のレンタカーで車を借りると、カーステでCDの再生ができない率が高くなりました。CD再生に非対応のためです。 もうかれこれ、1~2年くらい前からでしょうか。 今のカーステは、Bluetooth機能のみになっています。そのため、車で自分の好きな音楽を…

テレビを処分したのでNHK受信料を解約した~その方法と手順~

先日、テレビが壊れてしまいました。 上の写真にある通り、液晶部分に線が入るようになってしまいました。こうなったらダメなので、処分です。 元々テレビは置物と化していて、月に一度つけるかどうか、という状況でした。よって、しばらく新しいものは購入…

アパートの1階に住むメリット・デメリット

今のアパートに住んで2年目になります。二階建ての1階部分に住んでいます。 というわけで、アパートの1階に住むメリットとデメリットについて書きます。 1階に住むメリット 僕が思う1階に住むメリットは以下の通り。 ・階段の昇り降りがない ・災害時にすぐ…

サラリーマンだけど税務署で所得税の確定申告をしてきた

税務署で、確定申告をしてきました。確定申告なるものは初めての体験です。 ちなみに今回やったのは、所得税の確定申告です。 ふつう、会社員(サラリーマン)の所得税の確定申告は、職場が代わりにやってくれます。 ただ、昨年転職したため、前の職場で発行…

冬の朝が寒い!起きれない!それなら「エアコン活用」がおススメ

寒い日が続きますね。 冬の何がつらいって、朝の冷え込みですよね。 特に、布団から出るのがつらい。 起きなきゃならないのに、寒くて布団からなかなか出られないというのは「冬のあるある」だと思います。 前日に「明日は早起きしよう!」と思って寝たはず…

ドイツ生まれの食器用洗剤『フロッシュ』について

かれこれ5年ほど「フロッシュ」というドイツの洗剤を愛用してます。 というか、もはやこれ以外の洗剤はまったく使ってません。 このフロッシュの特徴は、「手が荒れにくい」という点です。 国産の洗剤は、毎日使ってると手が荒れてきてしまいます。いつも洗…

カフェインの離脱症状に襲われた

昨日はえらい目に遭いました。 何に遭ったかというと、記事タイトルでネタバレ済みですが、いわゆる「カフェインの離脱症状」というやつです。 コーヒーや緑茶やエナジードリンク、炭酸飲料などに含まれているカフェインは、眠気を吹き飛ばしてくれる効果が…

現金払いとカード払いの使い分けマイルール

僕は昔から現金払いと、クレジットカード払いを、 あるルールに基づいて使い分けてます。 まず、現金払いをするのは、食費や日用品など、 日々発生する細々とした支払いに対して行います。 次に、カード払いをするのは、 家賃、光熱費、電話代、ネット代など…

夏風邪ひいて体力が落ちました~夏風邪対策~

7月の半ばから9月はじめまで、ずっと夏風邪をひいてました。 一度だけ高熱が出て、あとはずーっと強い咳が出てました。 あまりに長いこと強い咳が止まらないので、肺炎や喘息を疑ったりもしました。 今は完治してます。 夏風邪はしっかり治さないと、かなり…